Ждём вас на прогулке!

Календарь

Опрос

Уделяете ли Вы время пешим прогулкам?

Следуйте за нами

Почему нужно срочно бросить курить?

Новость из Университета Вандербильта (США): ученые, работники университета, выступили на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе  и  заявили о том, что отказаться от курения имеет большой смысл до 45 лет. В основу такого вывода легли результаты исследования, проведенного с участием почти 9 000 человек.

За состоянием здоровья респондеров наблюдали 16 лет. Все участники проекта были одного возраста: 27-летние. В итоге исследователи обнаружили четкую связь между вредной привычкой и патологиями сосудов. Выяснилось, что в большинстве своем (70%) инсульты и инфаркты случались у заядлых курильщиков, выкуривающих примерно 1 пачку сигарет ежедневно. Тот же эффект наблюдался, к большому сожалению, и у тех, кто смог бросить курить.

Ученые зафиксировали, что у молодых людей, отказавшихся от пагубной привычки, состояние здоровья  активно улучшается, возвращаясь к норме: а именно у этой возрастной группы в течение 5 лет после отказа от курения шансы заполучить инсульт,  инфаркт и другие сердечно-сосудистые заболевания  снижаются на 38%. Но с возрастом способность организма к регенерации ухудшается. Авторы исследования сообщают, что даже через 16 лет после отказа от курения у бывших курильщиков сохранялись некоторые негативные его последствия.

В ходе проведенного исследования ученые пришли к выводу, что бросать курить следует как можно быстрее, и крайне желательно до 45 лет. Эта вредная привычка вызывает преждевременное старение всех органов человеческого тела. И если перестать курить слишком поздно, то организм просто не успеет восстановиться до такого состояния, при котором серьезно снизится риск ранней или внезапной смерти.