Ждём вас на прогулке!

Календарь

Опрос

Уделяете ли Вы время пешим прогулкам?

Следуйте за нами

«Прогулка с врачом» в ПКиО «Красная Пресня»

21 апреля оздоровительно-просветительское движение «Прогулка с врачом» откроет работу новой площадки проекта в самом центре столицы.

В 13:00 по московскому времени в тихом и уютном парке «Красная Пресня» - настоящем оазисе природы среди небоскребов делового центра «Москва-Сити», все желающие смогут проверить работу главного «мотора» организма - своего сердца, получить консультацию специалистов-кардиологов и почерпнуть массу полезной информации о здоровье сердечно-сосудистой системы от руководителя проекта Ольги Бокерии.

Помимо уже полюбившегося оздоровительного променада в компании кардиологов, в рамках мероприятия можно будет принять участие в 40-минутном классе по адаптивной гимнастике. Адаптивная гимнастика - это комплекс упражнений, подходящий для всех без исключения. Oсобое внимание данного комплекса направлено на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, а также укрепление иммунной системы, в чем так остро нуждается истощенный после зимы организм.

В рамках мероприятия:
- лекция о здоровье сердечно-сосудистой системы от Ольги Бокерии;
- консультации кардиологов и кардиохирургов Центра им. А. Н. Бакулева;
- измерение жизненных показателей (ЧСС, АД, содержание глюкозы в крови);
- прогулка в одном из старейших парков Москвы;
- физкультурно-оздоровительная программа от экс-тренера сборной России по легкой атлетике Павла Григорьевича Смолянского;
- рекомендации о правильном питании и образе жизни.

Приглашаем Вас вместе с нами вырваться из изрядно затянувшейся спячки и окунуться в настоящую весну - динамичную, солнечную, полную интересных приключений и ярких эмоций! Весна - время пробуждения, и это время как нельзя лучше подходит для того, чтобы начать заботиться о своем здоровье!

Путь к мечте начинается с одного шага - сделайте этот шаг навстречу своему здоровью вместе с нами!

Ждем всех желающих 21 апреля в 13:00 по адресу:
ул. Мантулинская, д. 5, м. «Улица 1905 года»
ПКиО «Красная Пресня».