Ждём вас на прогулке!

Календарь

Опрос

Уделяете ли Вы время пешим прогулкам?

Следуйте за нами

Размышления о времени

Как быстро пролетает жизнь! Детьми нам казалась она такой длинной и бесконечной, казалось, что времени хватит на все, и мы никуда не торопились...

Мы стали старше, и дни побежали быстрее, мы столько хотим успеть, а времени как будто не хватает. И жизнь уже не кажется такой длинной... А 30 и 40-летние уже не кажутся стариками, как в детстве... 

В какой-то момент жизни я заметила, что все чаще слышу от друзей и близких, что кто-то заболел или покинул этот мир навсегда. Я подумала: "Почему? Почему вдруг столько горя вокруг?" А потом поняла, что просто становлюсь старше и все вокруг меня тоже становятся старше и закономерно чаще болеют. Я говорю "закономерно", но мне очень хочется нарушить эту закономерность и помочь людям жить дольше, быть здоровыми, сильными, счастливыми. Я мама 4 детей и точно знаю, что для счастья важно иметь дружную здоровую семью, любимую работу или дело и самой быть в хорошей физической форме. Хорошая физическая форма для меня - это и внешняя красота, и стройность,  и бодрость, и способность переносить физические нагрузки, и хорошее настроение, и еще многие-многие мелочи, о которых начинаешь думать только тогда, когда они вдруг исчезают. Как например, подвижность суставов или легкость походки. 

Мое движение - "Прогулка с врачом" - это попытка привлечь внимание каждого к себе. Потратить только 30 минут в день на свое здоровье! Многие же тратят ЧАСЫ на телевизор или компьютерные игры. Разве наш организм, наше тело не заслуживает того, чтобы о нем подумали и позаботились?

Конечно же заслуживает!

Приходя к нам на прогулку и гуляя самостоятельно, Вы наполняете свои легкие кислородом, мышцы энергией, мозг глюкозой и природными эндорфинами (гормонами счастья), разрабатываете суставы, заряжаетесь бодростью и хорошим настроением. Бывая у нас, Вы сможете регулярно проверять жизненно-важные показатели работы сердечно-сосудистой системы, а также задать любые вопросы кардиологам, послушать лекции на различные темы о сердечно-сосудистых заболеваниях и способах их профилактики и лечения. Приходя с близкими и друзьями, Вы уделите внимание и эмоциональному аспекту Вашей жизни, а детям привьете хорошую привычку - заботиться о своем здоровье. 

Один из самых приятных и важных моментов в профессии врача - это видеть людей улыбающимися и окрыленными тем, что боль пропала, что нет страха смерти, а есть силы и желание жить!  

Приходите к нам и Вы не пожалеете, что потратили 30 минут своего времени на знакомство с новыми людьми, с новыми идеями и мыслями о здоровье и здоровом образе жизни, на пешую прогулку в теплый осенний день!

Ольга Бокерия
2013 год