Ждём вас на прогулке!

Календарь

Опрос

Уделяете ли Вы время пешим прогулкам?

Следуйте за нами

31 марта дан старт весеннему сезону прогулок!

 

Приподнятое настроение не покидало участников всю субботу, за зиму все явно успели соскучится друг по другу. Люди начали собираться задолго до начала прогулки, чтобы обсудить накопившиеся новости и поделиться планами на весну.

 

 

После того как врачи сделали необходимые замеры жизненных показателей и дали добро на подвижные активности, началась зарядка, на которой участники проработали основные группы мышц, сделали дыхательную гимнастику и отправились на активную прогулку.
 
В нашем движении есть люди, которыми мы гордимся, Валентине 80 лет и ее давление составляет 117 на 80.  Берите с нее пример, будьте активны и жизнерадостны, ходите на прогулки с врачом!

 

Комментарии

Оставить комментарий: