Ждём вас на прогулке!

Календарь

Опрос

Уделяете ли Вы время пешим прогулкам?

Следуйте за нами

Салат из сырой свеклы

Ингредиенты:

  • Свекла – 1 шт., крупная
  • Яблоко – 1–2 шт.
  • Чеснок – 1–2 зубчика
  • Орехи (необязательно) – горсть любых, лучше грецких или миндаля
  • Сок лимона – 0.25 лимона
  • Любое нерафинированное масло, которое Вам по душе – на глаз
  • Соль – по вкусу


Приготовление:

  1. Сырая свекла и яблоки без шкурки натираются на крупной терке.
  2. Чеснок измельчаем в чеснокодавке.
  3. Все смешать и полученную массу сбрызнуть соком лимона.
  4. Добавить измельченные орехи, посолить салат, перемешать его и заправить маслом.


Ну а теперь можно приступать к трапезе, которая подарит Вам не только наслаждение, но и огромную пользу! Приятного аппетита.