Лечебная гимнастика при пониженном давлении

Данное упражнение поможет страдающим пониженным артериальным давлением.

Лечебная гимнастика при повышенном давлении

Данное упражнение поможет страдающим повышенным артериальным давлением (АД).

Питание до и после тренировки

Большинство из нас на сегодняшний день знает о том, что пребывание в хорошей форме достигается путем простого компромисса. Вы должны следить за тем, как питаетесь.

3 дополнительных способа избавиться от лишних калорий. Для тех, кому за 40

Повысь свой метаболизм! 2 подсказки

30-минутная интервальная тренировка для сжигания жира

Мощное истребление лишнего веса для тех, кому за 40!