Ждём вас на прогулке!

Календарь

Опрос

Уделяете ли Вы время пешим прогулкам?

Следуйте за нами

Врачи советуют

  • Почему не получается похудеть. Блок 1

    Пропадаете в спортзале и подсчитываете каждую поступившую в организм калорию, но вес стоит на месте? Вероятно, Вы делаете что-то не так. Мы расскажем о 5 возможных причинах того, почему человек не худеет.

  • Как избавиться от сахарной зависимости

    У многих людей существует настоящая зависимость от сахара. Порой они даже не замечают, как много сладкого могут съесть за раз. Мы подскажем, как угомонить Вашего внутреннего дракона, питающегося сладостями.

  • Такая полезная куркума

    Наверняка, многие не в курсе огромной пользы куркумы. Оказывется, она может помочь при расстройстве желудка и даже является антиоксидантом. Читайте далее больше информации о куркуме…

  • Питание для защиты от рака

    Еда – это не просто способ поддерживать жизнедеятельность организма. Умный подход к выбору пищи может помочь защитить себя даже от рака. Расскажем о еде, которая уменьшает шансы развития онкологии.

  • Вы доживете до 100 лет, если...

    В наш 21 век люди стали жить дольше в среднем примерно на 30 лет. А счастливчиков, переживших 100-летний юбилей, в последнее десятилетие 20 века стало больше почти наполовину.

  • 5 продуктов для Вашей печени

    Слышали ли Вы о том, что можно восстановить печень даже при 75%-ном ее разрушении? Ускорению процесса регенерации поможет особый тип питания. Предлагаем Вашему вниманию подборку из 5 вкусных и полезных для печени блюд.

  • Хурма: знакомьтесь

    Предлагаем поближе познакомиться с полезными свойствами одного из самых любимых фруктов наших соотечественников. 

  • Продукты для женского здоровья

    Приготовьтесь прочитать о продуктах, которые полезны всем без исключения, но в особой степени рекомендованы женщинам. Вкусности из нашего слайд-шоу помогут отодвинуть проблемы со здоровьем, возникающие у женщин чаще, чем у мужчин.