Ждём вас на прогулке!

Календарь

Опрос

Уделяете ли Вы время пешим прогулкам?

Следуйте за нами

Остросюжетные фильмы могут навредить Вашей талии

По результатам нового исследования просмотр программ, приковывающих внимание зрителей к экрану, может плохо отразиться на Вашей талии.

Исследователи Корнеллского университета* штата Нью-Йорк считают, что люди съедают гораздо больше во время просмотра кинокартин жанра экшен или остросюжетных телевизионных передач (по сравнению с менее увлекательными программами и фильмами).

Чем сильнее Вы увлечены просмотром остросюжетного фильма, тем больше потеря контроля над количеством съеденного. Таково мнение автора исследования и специалиста лаборатории по изучению пищи и торговых марок Анер Таль.

В исследование были включены 94 студента, которым раздали шоколад, печенье, морковь и виноград для телевизионного просмотра в течение 20 минут. Треть участников смотрела отрывок боевика, еще одна треть – шоу, а последняя треть – тот же отрывок боевика без звука.

«По итогам эксперимента студенты, смотревшие боевик, съели почти в 2 раза больше, чем те, кто смотрел ток-шоу. Даже группа с боевиком без звука съела на 36 % больше», – сообщил в университетском пресс-релизе соавтор исследования, директор лаборатории по изучению пищи и торговых марок Брайан Уонсинк.

Участники исследования, которые смотрели боевик, также поглотили больше калорий (354 – со звуком и 314 – без звука), чем те, кто смотрел ток-шоу (лишь 215 калорий).

Что же делать?
Подготовьтесь к походу в кинотеатр! Возьмите с собой ограниченное количество закусок вместо огромной пачки чипсов или безразмерной коробки печенья. А еще лучше придерживаться здорового питания: если Вы не можете отказать себе в приеме пище во время просмотра телевизора, то выбирайте фрукты и овощи.

У нас есть и хорошая новость: мы сможем съесть больше здоровой пищи, если она будет под рукой, когда по телевизору идет интересный фильм)).

*Входит в 100 лучших университетов мира в области точных и естественных наук – 12 место (США, 2006).